Game Công Thành Xưng Đế (Điện thoại - PC)
Buzz24h.Net
Thế Giới Giải Trí Di Động

PHÒNG CHATCHUYÊN MỤC
BigKool - Game Bài Đẳng Cấp! (hỗ trợ Android, IOS)
VIP.Buzz24h.Net - Game Hay Click Ngay!
7 Viên ngọc rồng! - Hãy cùng Son-Go-Ku đi tìm 7 Viên ngọc rồng!
Hi, Phòng khách!
[01:10 AM 24/09/2017]
Trang chủ | Đăng nhập | Đăng ký
iWin+ 2014 - Game đánh bài hay nhất Việt Nam!
Chiến Thần Online - Game bom tấn mùa hè!(hỗ trợ Android)
Clip Em Nhật Ngực Siêu Bự Trên Giường Thỏ non gợi tình
Thử IQ của bạn với game Thánh Tướng OnlineiOnline 2013 - Tá Lả, Tiến Lên, Poker, 3 Cây...
Khí Phách Anh Hùng Online - Game MXH BeMe 3.0.1 - Thiên Đường Giải Trí
Thống Lĩnh Thiên Hạ - Hoàng Đế Online - Game PK đồ họa khủng! (HOT!)

Game Mobile đẳng cấp cho dế yêu

Game Online / Game Offline / Ứng dụng

Lần hoạt động

HomeDiễn đàn > Khu Vực Giải Trí > Thông Điệp Từ Cuộc Sống

5 bí quyết kéo dài tuổi thọ

5 bí quyết kéo dài tuổi thọ

  Đã xem: 1493
Chủ đề được kiểm duyệt bởi: locdinhky
locdinhky  locdinhky (Smd) [Off] (13.09.2013 / 20:36)
 Super Moder
Các chuyên gia khẳng định rằng, không chỉ có ăn uống điều độ đủ dinh dưỡng và tập thể dục thường xuyên mà còn nhiều bí quyết khác cũng có thể kéo dài tuổi thọ. 

1. Tình yêu 

Tình yêu khiến con người trẻ ra và yêu đời hơn. Các nhà khoa học đã khẳng định rằng, tình yêu giúp kéo dài tuổi thọ trung bình là 5 năm. Với phát hiện thú vị về lợi ích khi yêu, các nhà khoa học Israel cũng chứng tỏ rằng, những người đàn ông yêu vợ rất ít khi bị viêm họng và đau tim so với những người đàn ông khác có vấn đề với vợ. 

Liên quan đến vấn đề này, giáo sư Mark Kouen khi phát biểu tại Hội nghị quốc tế về vấn đề lão hoá và tuổi thọ khẳng định rằng, không chỉ có tình yêu đối với nữ giới mới làm cho con người luôn tươi trẻ và sống lâu mà tình yêu, niềm đam mê cái gì đó hay thậm chí là yêu ngay chính bản thân mình cũng có tác dụng tương tự. Trên thực tế thì tính tự mãn lại giúp cho con người không bị stress và đau tim. 

2. Hôn 

Các nhà khoa học Anh đã khẳng định, thường xuyên hôn nhau sẽ sống lâu hơn tới 5 năm. Họ lý giải rằng, khi chúng ta hôn nhau thì các neuropeptide sẽ hoạt động mạnh hơn trong cơ thể chúng ta nhằm kích thích quá trình trao đổi chất, tăng cường miễn dịch, nâng cao trí nhỡ và sự minh mẫn, thậm chí là điều tiết giấc ngủ. 

Mạch của chúng ta khi đó sẽ tăng lên đến 120 lần/phút (hỗ trợ tốt cho tim), áp lực tăng rất nhanh, tăng cường lưu thông máu giúp cung cấp oxy cho tế bào, sản sinh ra các endorphina – hoocmon hạnh phúc giúp chúng ta nhìn nhận sự việc một cách lạc quan, hiền hoà, không nông nổi. 

Cơ thể của chúng ta sẽ trải qua giai đoạn stress chớp nhoáng, nhưng đây là stress có lợi làm tươi mới và tăng cường năng lượng cho các hệ thống trong cơ thể. 

Ngoài ra, khi hôn 3/4 cơ mặt của chúng ta đều hoạt động giúp cho sắc khí trên khuôn mặt luôn được rạng rỡ, hồng hào, da dẻ căng đều, tính đàn hồi cao. Các chuyên gia răng, hàm, mặt cũng đưa ra nhận định rằng, khi hôn cơ thể sẽ tiết ra lượng nước bọt vừa đủ để rửa sạch các kẽ chân răng sau khi ăn. Điều này có nghĩa là hôn cũng giúp chúng ta chống đư��c bệnh sâu răng. 

Một so sánh thú vị về tuổi thọ giữa những người đàn ông vào mỗi buổi sáng trước khi đi làm thường hôn tạm biệt vợ và những người đàn ông không hôn mà chỉ nói câu gì đó với vợ cho thấy, ở nhóm người thứ nhất, họ sống lâu hơn nhóm người thứ hai. 

3. Sự lười biếng 

Theo một trong những thuyết lão hoá thì quá trình trao đổi chất ở cơ thể sống càng diễn ra chậm thì chúng sống càng lâu và quá trình lão hoá diễn ra càng chậm. Mỗi một cơ thể sống để tồn tại, duy trì và phát triển cần phải bổ sung năng lượng mỗi ngày. Con người cần có đủ 2500 kilojoule/1g trọng lượng cơ thể, số năng lượng này tiêu tốn nhanh hay chậm là tuỳ thuộc vào chính chúng ta. Ví dụ như chúng ta đang sống ở nhịp độ nào, nhanh, chậm hay trung bình. Cuộc sống là không chờ đợi, tuy nhiên về góc độ sinh học thì thỉng thoảng cũng nên tạm ngừng, thư giãn và đơn giản là lười biếng. Đấy cũng là một dấu hiệu tốt cho sức khoẻ, sự trẻ trung và sống lâu. 

Nếu bạn tập luyện hợp lý và đều đặn thì khi ở trạng thái tĩnh trái tim của bạn bắt đầu đập chập hơn, các cơ quan trong cơ thể làm việc tiết kiệm năng lượng hơn. Các môn thể thao có thể dung hòa giữa yếu tố tăng cường sức khỏe cho cơ thể và tiêu thụ năng lượng ít nhất chính là môn cầu lông, bơi, cưỡi ngựa và đi xe đạp. 

4. Sex 

Có thể khẳng định rằng, đây là tiên dược hữu hiệu nhất để chống lão hóa và bổ trợ cho tim. Các nghiên cứu mới đây nhất tiến hành tại Israel đã chứng tỏ rằng, ở những người đàn ông 40-55 tuổi nếu quan hệ tình dục đều đặn mỗi tuần 3 lần thì khả năng bị nhồi máu cơ tim và đột qụy sẽ giảm xuống hai lần. 

Ngoài ra, sex còn là biện pháp phòng ngừa hữu hiệu nhất bệnh tiểu đường nhóm 2 thường gặp khi ở tuổi trưởng thành. Sau khi đạt đến đỉnh điểm của khoái cảm thì mức insulin ở cả nam và nữ đều

1 2 »

Đánh giá của bạn là Góp Ý quan trọng giúp admin nâng cao Chất Lượng bài viết!
Đánh giá: (like - unlike)
58/100 (77 phiếu)
58% star rating
Author:
Top  Tổng số: 1

HOTTuyển chọn Game Mobile HOT!
Ngọc Rồng Mobile | Khí Phách Anh Hùng | iBet88 - Vua bài may mắn | Tây Du Ký Online | Võ Lâm Mobile - Sơn Hà Xã Tắc | Mobi Army 2 | Bigkool - Đẳng cấp game CASINO | Hoàng Đế Online - Vua Game Di Động
Bạn phải đăng nhập để viết bình luận!
Bạn đang xem bài viết 5 bí quyết kéo dài tuổi thọ tại Buzz24h.Net
Link rút gọn:

Bài viết 5 bí quyết kéo dài tuổi thọ cùng chuyên mục

Ngẫu Nhiên
 » Tỏ tình kiểu mới
 » [Avatar] thủ thuật chơi bầu cua đảm bảo win 80%
 » [Game mobile] Chuỗi sự kiện Quần Anh Hội Tụ - Chiến Thần Online
 » Fa gặm nhấm cô đơn!
 » [Army] Thủ thuật hack tàng hình kiểu mới đây
Xem Nhiều Nhất
 » Võ Lâm Mobile [899795 lượt]
 » [SMS Kute] Tin nhắn xếp hình chúc ngủ ngon (HOT) [144383 lượt]
 » Siêu bài iWin - Thiên đường CASINO [92297 lượt]
 » Võ Lâm 3 Online - Nhập vai, hành động [69636 lượt]
 » Bigkool - Đẳng cấp game bài [59790 lượt]

Tìm kiếm 5 bí quyết kéo dài tuổi thọ

...Sửa Tag

Trong diễn đàn

Trang chủ

Võ Lâm Mobile - Vô địch PK
Tiên Kiếm. - Chưởng đẹp vô đối, không chơi uổng phí cuộc đời!!
Copyright © 2012 - 2016 Buzz24h.Net. All rights reserved.